Programa Movimente-se da SEMEC acontece todos os fins de tarde no Lago Betis; veja vídeo

QUERÊNCIA - O Programa Movimente-se, promovido pela SEMEC, é a chave para uma vida mais saudável e ativa. Todas as tardes, no Lago Azul (Betis), pessoas de todas as idades se reúnem para uma jornada de 30 dias rumo à perda de peso, sem pausas para domingos ou feriados.

Atividades para Todos:

O Movimente-se é para todos. Crianças, adultos e idosos têm espaço em atividades adaptadas. Com exercícios variados, do aeróbico ao fortalecimento, o programa promove o bem-estar holístico.

Gratuito e Acessível:

A SEMEC torna o programa acessível a todos, sem custos. Uma oportunidade para toda a comunidade de Querência embarcar nessa jornada de transformação.

30 Dias de Compromisso:

A proposta é clara: 30 dias de compromisso ininterrupto. Sem pausas, o programa busca criar hábitos sólidos e duradouros, transformando vidas de forma tangível e duradoura.