Aulas para fortalecer coluna

ÁGUA BOA - Cuidar da coluna pode transformar a qualidade de vida.

A Secretaria Municipal de Saúde informa que já está de volta o projeto "Escola da Coluna" para ajudar a prevenir e tratar dores, melhorar a postura e fortalecer o corpo e a mente.

Toda segunda e quinta-feira, às 8h, encontro no espaço de lazer da Assistência Social (Rua 16, nº 450, Centro II).

As aulas são com a fisioterapeuta Rosana Perozzo e oferecem uma combinação de Mat Pilates, alongamentos e exercícios localizados para uma vida mais saudável, equilibrada e com disposição. (AScom)